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Moin Sportis, ... was bringt eigentlich Beta Alanine? . .... Das kribbelnde Gefühl am ganzen Körper hat ja jeder schon einmal erlebt. Es ist nichts schlimmes! Nur ein Zeichen dass es wirkt 👌🏼😊. ... Beta Alanine kann eine zusätzliche Leistungssteigerung der Ausdauer mit sich bringen. Um dies aber zu merken, sollte man täglich 3-6 Gramm zu sich nehmen, damit der Körper es aufbauen kann. Bis es seine eigentliche Wirkung entfaltet, kann es 8-16 Wochen dauern. ... Mit Creatin zusammen, könnte also zusätzlich nochmal die Ausdauerleistung auf ein anderes Level steigen. ....... ####################### Besuche uns in der Kantstraße 30 oder auf unseren Onlineshop 🤓. www.bodies-leipzig.de .... ************************************ #teambodiesleipzig #bodiesleipzig #leipzig #leipzigcity #fitfamgermany #fitness #fitnessfirstleipzig #mcfitleipzig #fitoneleipzig #johnreedleipzig #cleverfitleipzig #crunchfitleipzig #fitxleipzig #mcfitleutzsch #personaltrainer #sport #powerful #fitness #gym #fitfamde #fitfam #ausdauertraining #vegan